赤ちゃんの頭の形が悪いとまっすぐ歩けないって本当?頭の形の7つの治し方

目安時間:約 14分

ぽん
ちびぽんは吸引分娩でもともと頭が長かったんだけど

生後1か月くらいの時に

右側がぺちゃんこになってるのに気づいたんだよね。

 

このまま治らなかったらどうしよう

 

って思って試行錯誤……

 

 

というわけで

赤ちゃんの頭の形がいびつになっちゃう理由

・頭の形にまつわる噂について

・わたしが実践した頭の形の治し方

を紹介するよ☆

 

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1か月健診が心配!費用や持ち物は?赤ちゃんが移動中や病院で泣いてしまったら?

目安時間:約 21分

 

ひな
そろそろ1か月検診があるんだけど

いざ赤ちゃんと外出ってなると不安だよー

ぽん
健診といえども初めてのお出かけだもんね!

 

不安なく1か月健診に行けるように

1か月健診の内容や費用、持ち物なんかを教えるね☆

 

あ、あとね、『1か月検診』って間違える人多いけど

『乳幼児健康診断』だから

正しくは『1か月健診』なんだよ!

知ってしまったからには正しく使いたいねっ

ひな
ずっと『1か月検診』だと思ってたぁ!

今度から正しく使いまーす!

 

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【生後1か月】赤ちゃんのお風呂の入れ方とポイント

目安時間:約 19分

 

ひな
ゆめちゃんっ♪

1か月検診で問題なかったから

ママと一緒にお風呂に入れるよ♪

ゆめ
あーあーうーうー

(ママとお風呂?嬉しいな!)

ひな
一緒に入って洗えばいいから楽チンだね☆
ぽん
ん?ちょっと待って!

もしかしてひなちゃん、ゆめちゃんと一緒に体洗おうとしてる?

 

それ、実はだめなんだよ。

ひな
え?そうなの?
ぽん
『大人と同じ』お風呂に入れるようになっても

まだ免疫力も弱くて首もすわってない赤ちゃんは

『大人と同じように』は入れないんだよ。

 

だから、今日は生後1か月の赤ちゃんの

正しいお風呂の入れ方とポイントを教えるね!

 

 

お風呂の準備はカンペキに!

ぽん
沐浴の時もそうだったけど

お風呂で必要なものと

お風呂からあがった後に必要なものは

カンペキに準備しておこうね!

ひな
バスタオル用意し忘れてたことがあって

大変だったからよくわかる、うんうん。

ぽん
それは大変だったね笑

 

お風呂に必要なもの

ぽん
お風呂に必要なものはコレ!

 

脱衣所で使うものと

お風呂で使うものに分けたよ。

脱衣所に用意するもの

・着替え(オムツ・肌着・ウェア)

・バスタオル(2枚あると便利)

・座布団(クッション)

・沐浴布(慣れてきたら不要)

・ママの着替えとバスタオル

お風呂で使うもの

・温度計

・洗面器

・ガーゼ

・ベビー石鹸(泡で出てくるタイプが楽)

ひな
準備するものは

沐浴の時とほとんど同じだね!

 

お風呂の準備

ぽん
使うものが準備できたら

次は浴室の準備だよ。

 

1.お風呂をしっかり洗ってお湯を溜める

 

お湯の温度は夏は38℃前後冬は40℃前後を目安に。

 

2.温度計を湯船に入れておく

 

給湯機で温度設定していても

万が一の事故を防ぐために温度計でも確認すること。

 

3.浴室を温めておく

 

暖房機能がついていれば使うか

お風呂のふたを開けて温める。

 

 

脱衣所の準備

ぽん
最後に脱衣所の準備だよ

 

1.脱衣所が寒ければ温めておく。

 

赤ちゃんがいつもいる部屋と同じくらいか

それよりちょっと高めの温度にする。

 

 

2.座布団(クッション)を置きその上に着替えをセットする

 

着替えのセットは沐浴の時と同じでOK。

 

服は袖を通して、重ねて広げておく。

その上にオムツも広げておく。

 

3.着替えの上に2つ折りにしたバスタオルを置く。

 

これも沐浴の時と同じ。

 

リビングなどで着替えをさせたい場合

 

座布団オムツバスタオルだけ脱衣所に用意して

 

着替えはお部屋ににセットしておく。

 

4.バスタオルの上に赤ちゃんを寝かせる。

 

首がすわってきたら着替えの上じゃなくて

バウンサーとか使ってもOK。

 

赤ちゃんが機嫌よく待っていてくれる方法で。

 

5.赤ちゃんの服を脱がしてオムツだけにする

 

 

6.赤ちゃんに沐浴布、バスタオルを巻いておく

 

沐浴布はお風呂に慣れてきたらなくても大丈夫。

 

着替えの上に置いたバスタオルとは

別のタオルで巻いておくと楽だけど

一緒でもかまいません。

 

ひな
よし!これで準備万端だね☆

赤ちゃんのお風呂の入れ方

ぽん
まずは一般的なお風呂の入れ方を紹介するね!

 

1.先にママの髪の毛、体を洗う

 

先にママの体をキレイにすることで

赤ちゃんを感染症から守ります。

 

お風呂のドアを開けてママが見えるようにしたり

声をかけながら洗うと

赤ちゃんも安心して待っていてくれますよ。

 

2.赤ちゃんのからだを洗う

 

赤ちゃんのオムツとバスタオルをとって浴室に入れたら

まず、ぬるめのお湯をかけてあげます

 

お風呂での抱っこの仕方

赤ちゃんと向かい合って

ママの太ももに赤ちゃんのお尻をのせて

利き手と反対の手で頭と首を支え、利き手で洗っていきます。

 

大変な時は横抱きでもOK

 

洗い方は沐浴の時と同じ。

 

顔→頭→体の順番で洗います。

 

石鹸がついた手を口に入れることがあるので

一部位ごと洗ったら流すようにすることをオススメします

 

3.シャワーか湯船のお湯をかける

 

洗い終わったら残った石鹸を流します。

 

シャワーの場合、温度と水圧に気を付けてくださいね。

 

4.湯船につかる

 

足からゆっくりと湯船にはいります。

 

湯船につかる時間は2~3分でじゅうぶん。

 

ママはゆっくり湯船につかりたいかもしれないけど
赤ちゃんはすぐのぼせちゃうから
長くても5分くらいにしておいてくださいね。

 

5.赤ちゃんの体を拭いて、おむつをつける

 

お風呂から出たら

まずは赤ちゃんの体を拭いてあげてください

 

お風呂あがりはおしっこをしやすいので

オムツだけはすぐにつけると安心。

 

6.ママの体を拭き、着替える。

 

ママの着替え時間で赤ちゃんをクールダウンさせてあげます。

 

赤ちゃんはすぐに服を着せると

汗をかいて湯冷めしてしまうので

3~10分程(その時の気温で調整)涼ませてあげます。

 

7.赤ちゃんに服を着させる

 

あらかじめ用意しておいた場所で

服を着させてあげましょう。

 

8.水分補給をする

 

白湯か母乳で水分補給をします。

 

ぽん
ひなちゃん、初めてのお風呂どうだった?

ちゃんと入れられた?

ひな
なんとか1人でできたけど

思ってたよりも大変だったよ…

ぽん
やっぱり大変だったでしょ。

 

だからわたしはこのやり方で入れてないんだよね笑

ひな
え?ほかの方法があるの?

 

ぽん姉ずるい!早く教えてよ!

 

 

ぽん流お風呂の入れ方

ぽん
ふにゃふにゃで怖かったから

首がすわるまでわたしがやってた方法を紹介するね。

 

準備とか使うものは一緒だよ!

 

 

1.赤ちゃんに待っててもらって、ママが先に洗う

 

ぽん
これも一緒だよ!

 

2.赤ちゃんを抱っこしてそのまま湯船にゆっくり入る

 

赤ちゃんにちょっとずつお湯をかけながら

ゆっくり湯船につかります。

 

ぽん
もちろん足からだよ

 

 

3.沐浴スタイルで赤ちゃんの体を洗う

 

湯船の中で抱っこしながら

体を洗っていきます。

 

ぽん
やり方は沐浴と同じだよ!

 

4.湯船からあがったらかけ湯をする

 

シャワーか洗面器にお湯を溜めて赤ちゃんにかけます。

 

ぽん
湯船のお湯は石鹸を流してあるから

キレイなお湯を使ってね

 

5.着替えて、水分補給をする

 

ぽん
あとは上と同じだよ!

 

 

ぽん流お風呂の入れ方のメリット

・洗いながら湯船に浸かっているので時短になる

・沐浴と同じやり方でできる

・お湯の中で洗うのですぐに石鹸を流せる

・石鹸でツルツルしないから安全

 

ぽん
わたしはふにゃふにゃツルツルが怖かったから

このやり方がベストだったよ!

ひな
次はこのやり方でやってみるね☆

 

赤ちゃんのお風呂のポイントまとめ

・毎日同じ時間にお風呂に入れる

 

生活リズムを整えるためにも

できるだけ毎日同じ時間にお風呂に入れましょう

 

 

・お風呂はいつも清潔に

 

お風呂はカビが生えやすいので

お掃除は念入りにしましょう

 

 

・赤ちゃんは1番風呂に入れる

 

感染予防のためにキレイな1番風呂に入れてあげましょう

 

 

・入浴にかける時間は洗う時間も含めて10~15分

 

湯船に浸かる時間は2~3分でOK

ぽん流でお風呂に入れる場合は5分程度にしてくださいね

 

 

・水分補給はしっかり

 

お風呂でたくさん汗をかいているので

脱水症状にならないようにしっかり水分補給をしてあげましょう

 

 

・転倒、落下に気を付ける

 

お風呂は滑りやすいので

赤ちゃんを抱っこしたまま転ばないように気をつけましょう

 

体を洗うとき、湯船に浸かるときは

赤ちゃんが落ちないようにしっかり抱っこしましょう

 

 

ぽん
ポイントをおさえて

楽しいお風呂タイムにしましょう!

 

最後にひとこと

今回はママが一人でお風呂に入れるときのやり方をご紹介しましたが

 

首がすわってないふにゃふにゃの赤ちゃんを

 

1人でお風呂にいれるのは不安なことだと思います。

 

 

もし『まだ怖くてできそうにない』って思ったら

 

無理にいれなくても大丈夫

 

 

ママが不安だと赤ちゃんにも伝わって

 

お風呂で泣いてしまうなんてことも。

 

そうなるとさらに焦って危ないので

 

しばらくは沐浴を続けて

 

パパに手伝ってもらえるときには

 

お風呂に入れてあげられるといいですね。

 

 

2ヵ月頃になってくると

 

首がしっかりしてくるし

 

ベビーバスも小さくなってくるので

 

そのくらいからでも大丈夫ですよ。

 

 

楽しいバスタイムにしてくださいね♪

 

 

 

わからないことや不安なことがあったら

 

お気軽にコメントかメールを送ってくださいね

 

あなたの不安がひとつでもなくなりますように☆

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【生後1か月】体の成長まとめ【発育発達】

目安時間:約 19分

 

ぽん
ゆめちゃんももう1か月になったね!

ひなちゃんは、この1か月大変だった?

ひな
寝不足がちょっと辛いけど

オムツ替えや授乳なんかは慣れてきたよ!

ぽん
うんうん、そうやってママも成長していくんだよ!

 

じゃあ、今日はゆめちゃんも1か月になったことだし

生後1か月の赤ちゃんの成長について話すね☆

生後1か月の赤ちゃんの身長と体重

ぽん
生後1か月の赤ちゃんの

身長と体重の目安だよ。

身長と体重の目安

男の子

身長:50.9~59.6㎝

体重:3,530~5,960g

 

女の子

身長:50.0~58.4㎝

体重:3,390~5,540g

 

ちびぽん
あうあうーあーあー

(ぼくは身長53.7㎝、体重4,530gだったよ!

1か月で1,070g増えてたよ!)

体重増加の目安

生後1か月の赤ちゃんの体重増加の目安

 

出生から1,000g程度2か月にかけて1,000g程度のペース。

 

3か月までは1日30gずつ増えるのが目安です。

 

ぽん
身長体重はみんな違うし

個人差や男女差もあるから

成長曲線に沿っているかで判断しようね!

 

 

生後1か月の赤ちゃんの生活リズム

ひな
最近起きてる時間が増えてきたんだけど

赤ちゃんってもっと寝てるものなんじゃないの?

ぽん
1か月頃から徐々に起きてる時間が

増えてくるんだよっ

睡眠時間はどのくらい?

一般的には1日20時間前後。

 

でも、こんなに寝てる赤ちゃん少ないと思います。

 

新生児と同じように授乳時以外は寝ているって言われてるから

 

『うちの子全然寝てくれないんだけど!』って

 

イライラしたり心配したりするかもしれないけど

 

そんなもんです。笑

 

 

起きている間は話しかけたり

 

手足を動かして遊んであげたりすると

 

ママも寝かしつけのイライラから解放されますよ。

 

ひな
みんな起きてる時間長くなってくるんだね!

頑張って寝かしつけてたけど

起きてる間は遊んであげよう♪

 

ぽん
意外と寝ないってわかってるだけで

気持ちも変わってくるよね。

 

 

授乳間隔は長くなるの?

完全母乳の場合

だんだんおっぱいを上手に飲めるようになってきますが

 

まだ1回で飲める量が少ないので

 

授乳間隔は2~3時間が目安

 

完母であればあまり授乳間隔を気にせず

 

新生児期と同じように

 

飲みたいだけ飲ませて大丈夫ですよ。

 

 

ミルクと母乳の混合の場合

ミルクをあげるときは3時間は間隔をあけるようにしましょう。

 

お腹が空いて泣いてしまうようなら

 

母乳をあげるようにすれば大丈夫ですよ。

 

それから、ミルクはカロリーが高いのであげすぎに注意です。

 

 

完全ミルクの場合

完ミの場合も3時間は間隔をあけるようにしましょう。

 

3時間たたずに泣いてしまったら

 

哺乳瓶の乳首をくわえさせて気を紛らわすのも有効。

 

でも、あんまり神経質にならず

 

多少早く飲ませちゃっても大丈夫ですよ。

 

ただ毎回2時間ごととかになるようなら

 

病院や保健師さんに相談してみると安心ですね。

 

1日に飲ませる量はミルク缶に書いてある量を目安にしてくださいね。

 

 

ぽん
授乳間隔は新生児期と

あんまり変わらないから

まだ楽になるとは言えないね

 

ひな
えーっ

ちょっと寝れるようになると思ったのにー(;;)

 

 

生後1か月の赤ちゃんの体の変化

ぽん
生後1か月頃になってくると

少しずつ表情や声にも変化が出てきて

育児が楽しくなってくるよね!

 

【発声】クーイングってなに?

生後1か月頃になると「あー」とか「うー」とか

 

声を出すようになります。

 

これは『クーイング』って言って言葉の『芽』

 

言葉を話すようになる第一歩です!

 

クーイングは何かを伝えたいわけじゃなくて

 

ただ声を出すのを楽しんでいる状態。

 

ぽん
だからクーイングは

機嫌がいいときのサインなんだよ♪

 

ママも「あー」「うー」とマネしてあげると

 

言葉を発する練習にもなるし

 

ママとの絆も深まるので

 

たくさんまねっこしてあげてくださいね!

 

ゆめ
あーうー

 

ひな
あーうー

 

まねっこ楽しいっ♪

 

 

【表情】生理的微笑ってなに?

ぽん
新生児期より笑うことが増えてきて

表情が豊かになってきたでしょ?

ひな
うん!

にこーって笑ってくれてちょーかわいいんだよ!

やっぱりママのこと大好きなんだなー☆

ぽん
ママのことは大好きなのは確かだけど

実は嬉しかったり楽しかったりして

笑ってるわけじゃないんだよ

ひな
えっそうなの?!

 

新生児から生後3か月頃までは「生理的微笑(新生児微笑)」って言って

 

本能的な行動なんです。

 

『自分が笑うことで周囲の大人が優しくしてくれる』という防御本能だそう。

 

赤ちゃんが笑ってるのをみると

 

こっちまで笑顔になっちゃいますよね。

 

恐るべし赤ちゃんの本能。笑

 

 

 

生理的微笑は本能だとはいえ

 

これにも反応してあげることが大事。

 

生理的微笑によって周囲の反応を確認して

 

次第に笑顔の意味を理解していくんです。

 

表情の発達のためにも

 

たくさん笑いかけてあげましょうね。

 

ひな
かわいすぎて反応するなって方が無理だよー!笑

 

【視覚】目はどれくらい見えてるの?

生後1か月の赤ちゃんの視力は

 

新生児期と同じく0.01~0.02ほど。

 

良く見える範囲は20~50㎝くらい。

 

この距離ってちょうど

 

横抱きにした時の顔の距離なんです。

 

だから授乳中にママの顔を

 

じっと見つめていることが多いんです!

 

授乳にも慣れてきてスマホをいじりたくなっちゃいますが

 

できるだけ赤ちゃんと目を合わせてあげるように

 

心がけたいところですね。

 

そして

 

2か月近くになってくると追視が始まるようになります。

 

追視は字のごとく、物を目で追うこと。

 

メリーやガラガラをゆっくり動かしてあげる

 

目で追うようになりますよ。

 

色の濃いものや音の出るもの

 

赤ちゃんの興味を引きやすいので

 

おもちゃを選ぶ時の基準にしてみてくださいね!

 

ひな
さっそくおもちゃ買ってこよーっと♪

 

 

生後1か月でできるようになること

ぽん
1か月検診で問題がなければ

おふろとお出かけができるようになるよ!

ひな
やっと沐浴慣れてきたところなのにー涙

お風呂

生後1か月からは大人と同じ浴槽に入れるようになります。

 

とはいえ、

 

まだ首もすわってない赤ちゃんを

 

1人で大きいお風呂に入れるのは大変かも。

 

まだ無理だなーって思ったら

 

沐浴のままでも大丈夫。

 

誰かに手伝ってもらえるときに

 

大きいお風呂に入れてみるといいと思います。

 

ぽん
わたしは一緒に浴槽に入った方が

沐浴よりも楽に感じたよ!

 

 

 

おでかけ

お出かけも1か月からできるようになります。

 

でも、

 

まだ長時間のお出かけは避けたいところ。

 

まずは5分くらいの外気浴から始めて

 

10~20分くらいのお散歩くらいにしておきましょう。

 

まだ体温調節ができないので

 

夏場は暑い時間を避けて朝か夕方

 

冬場は寒い時間を避けてお昼を目安にしてくださいね。

 

近場のお散歩程度なら

 

もちものは最低限のもので大丈夫。

 

オムツなんかも

 

すぐに自宅に戻れる距離なので

 

持って行かなくてもいいですよ。

 

ぽん
ベビーカーでお散歩する時も

抱っこひもがあると

ぐずってもすぐ抱っこできるから

持って行くと便利だよ!

 

最後にひとこと

出産してから1か月。

 

ママになって1か月。

 

この1か月大変でしたか?

 

もしかしたら

 

『かわいい』と思えないかもしれません。

 

わたしも何をするにも

 

『かわいい』よりも

 

『この子を死なせてはいけない』っていう

 

プレッシャーでした。

 

 

 

だからもし

 

今、赤ちゃんのことを

 

『かわいい』と思えなくても

 

心配しないでくださいね。

 

2か月、3か月頃になれば

 

少し楽になってくるし

 

表情も増えてくるので

 

きっと『かわいい』って思えますよ。

 

 

 

 

1か月を目途に

 

手伝いに来てくれていたお母さんが帰ったり

 

里帰りから帰ったり

 

手伝いがなくなる方が多いと思います。

 

 

睡眠不足はまだ続くし

 

家事も一人でやらなきゃいけないし

 

もしかしたら新生児期より

 

大変になるかもしれません。

 

 

しばらくは家事はそこそこに

 

育児とママの回復に専念してくださいね!

 

 

 

手伝ってくれる人が周りにいたら

 

どんどん手伝ってもらっちゃいましょうね!笑

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ぽん:このサイトの管理人。2017年出産。食べること、寝ることが好きなぐーたら主婦。母乳担当。

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ちびぽん:ぽんの息子。2017年5月生まれ。好きなものはタイヤ。車ではなく、タイヤ。

 

ひな:ぽんの元職場の後輩で現在はママ友。22歳。明るく美人だが、ちょっとOBAKA ☆ミルク担当。

ゆめ:ひなの娘。2017年12月生まれ。おませな女の子。口癖は「~でし」

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