新生児が寝すぎて心配!3時間以上起きないときは起こすべき?

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ひな

授乳時間になったのに

ゆめちゃん全然起きてくれないの><

 

お腹空いてるはずなのになぁ…

でも、起こすのもかわいそうだし…どうしよぉ

 

 

ぽん
赤ちゃんが寝ないのも困るけど

寝すぎなのも心配になるよね。

 

そんなひなちゃんのために

授乳時間になっても起きないときに

起こしてでも授乳するべきなのかまとめてみたよ^^

 

 

新生児の睡眠時間は?

一般的に新生児の睡眠時間は16~18時間。

 

 

 

2~3時間寝て

母乳やミルクを飲んで

また2~3時間寝る の繰り返し

 

24時間昼夜問わずこのサイクル。

 

 

……と言われていますが

 

これもまた個人差があります。

4~5時間まとめて寝る新生児もたくさんいますよ^^

 

 

 

 

さて、ここで問題になってくるのが

 

授乳時間には起こして授乳した方がいいかどうか。

 

よく寝る子のママは気になりますよね?

 

 

寝ていても起こして授乳するべき?

こたえは、NO

 

基本的には寝ていたら無理に起こさなくてもいいんです^^

 

 

 

 

ひな

え?

でも、産院では3時間経ったら寝てても起こして

授乳してって言われたし…

ほら、育児書にも書いてあるよ!

 

 

 

そうなんですよねー。

そこが迷いポイントなんですよね。

 

産院や育児書では「起こす」のが一般的。

責任があるからってのが大きいと思います。

 

 

もし、あなたが先生に

 

「起こさなくても大丈夫」って言われたら

泣くまで寝かせていると思います。

 

その時に何か異常があったとしたら…?

病気の発見が遅れたら…?

 

「先生が寝かせてていいって言ったから!」

 

ってなりますよね。

 

 

そうならないために

 

一般的なサイクルで起こして授乳しましょう。ってこと。

 

 

ひな

なるほど。

つまり、先生や育児書は

個性うんぬんを抜きにして

統計の話をしてるってことだね。

 

ぽん
そういうこと^^

 

基本的には寝かせておいて大丈夫だけど

起こした方がいいときの目安もあるから確認してみてね!

 

授乳間隔よりも体重の変化に気を付けて!

よく寝る赤ちゃんでも

体重が順調に増えているようであれば問題ありませんよ^^

 

体重の増加の目安は

 

・1日に30~40g

 

・1か月で800g前後

 

 

例えば

 

毎回4~5時間授乳時間が空く。

 

とか

 

昼間は3時間おきだけど、夜は6時間とか寝てる。

 

なんて場合でも

体重が増えていれば問題ないですよ。

 

体重計なしで授乳量が足りてるか見極める方法はコチラ

 

 

 

無理に起こすと…

軽く刺激して起こしてみてそれで起きたら授乳します。

 

起きなかったら無理に起こす必要はありません。

 

お腹が空けば泣いて知らせてくれます。

 

無理に起こすと機嫌が悪く母乳やミルクを

飲んでくれないことも多いです。

 

授乳のために起こすのに

飲んでくれなきゃ本末転倒ですよね。

 

ちびぽん
気持ちよく寝てたのになんだよっ!

 

お腹空いてないしっ!

 

眠いしっ!

 

って状態かわいそうじゃないですか。

 

授乳間隔が空くより

無理に起こす方がよっぽど体に悪いと思いますよ、わたしは^^

 

 

寝ている間長時間放っておくのは危険です。

時々呼吸をしているか確認してくださいね。

乳幼児突然死症候群(SIDS)の可能性もゼロではないので。

ひな
良く寝るのはその子の個性なんだね!

 

無理に起こさなくてもいいってわかってよかったよ

 

でも、こんな時は起こしてあげて!

  • おしっこの量や回数が減っている
  • 顔色が悪い
  • 口唇がカサカサしている

 

当てはまるようなら脱水症状の可能性があるので

起こして水分補給してあげてください。

 

特に夏は汗をかくので注意してみてあげてくださいね。

 

 

それでは最後に

赤ちゃんの上手な起こし方を7つ紹介したいと思います。

 

 赤ちゃんを上手に起こす7つの方法

1.声をかける

 

2.かけている布団をとる

 

3.おむつをかえる

 

4.おっぱいや哺乳瓶を口に近づける

 

5.眉間や額、唇をくすぐる

 

6.足の裏をくすぐる

 

7.部屋の温度を変える(窓を開ける)

 

こんな感じのちょっとした刺激で起こしてあげてください。

 

くれぐれも強くゆすったりしないようにしてくださいね。

ちびぽん
優しく起こしてね

 

 

 

最後にひとこと

寝ない赤ちゃんも大変ですが

よく寝る赤ちゃんだとそれはそれで心配ですよね。

 

でも

ほとんどの場合問題ないので

 

「うちの子よく寝てくれて助かるわ」

「一緒に休めてラッキー」

 

って思うと気持ちも楽になると思います。

 

 

 

 

 

 

案外寝てくれるのは今だけかも……?

 

 

 

 

 

 

なんて怖いこと言いましたが

 

わたしはそうでした 笑

(いや、笑えないほど辛かったー)

 

この話はまた別の機会に。

 

 

今のうちに体力温存しといた方がいいですよ、マジで。

 

 

 

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ぽん:このサイトの管理人。2017年出産。食べること、寝ることが好きなぐーたら主婦。母乳担当。

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ちびぽん:ぽんの息子。2017年5月生まれ。好きなものはタイヤ。車ではなく、タイヤ。

 

ひな:ぽんの元職場の後輩で現在はママ友。22歳。明るく美人だが、ちょっとOBAKA ☆ミルク担当。

ゆめ:ひなの娘。2017年12月生まれ。おませな女の子。口癖は「~でし」

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