聞いてたのと違う!!新生児ってほとんど寝てるんじゃないの?

目安時間:約 15分
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ひな
新生児ってほとんど寝てるって聞いたのに

全然寝てくれないの!

家事も進まないし寝不足だし

ずっと泣いてるからイライラしちゃう…

 

やっぱりあたしに育児なんて無理だったのかな。

 

ぽん
うんうん、イライラしちゃうよね。

その気持ちわかるよ、わたしもそうだったから!

 

機嫌よく起きててくれればまだしも

グズグズが続くといくらママでもまいっちゃうよね。

 

それに、どの育児書にも

『新生児はほとんど寝て過ごす』って

寝てるのが”当たり前"みたいに書かれてるから

心配にもなっちゃうよね。

でも、

意外と寝ない赤ちゃんって多いから安心してね^^

ひな
そうなの!?

あたしだけじゃないってわかっただけでも

ちょっと安心したよ。

 

ぽん
悩んでるのが自分だけじゃないって

知ることも大事だよね^^

 

今回は

新生児が泣いていて寝てくれないときに試してほしい方法

を紹介するね。

 

実際にわたしが試して

効果があった方法だから参考にしてね☆

 

 

 

 

 

まずコレをチェック!赤ちゃんが寝ない原因を探せ!

 

ぽん
赤ちゃんが不快なことがあって泣いているときは

いくらあやしても泣き止まないから

まずはこの5つを確認してね

 

  • お腹はいっぱい?
  • げっぷは出た?
  • オムツはキレイ?
  • 便秘でお腹が張ってない?
  • 暑かったり寒かったりしない?

 

この記事を読んでくれてるママは

もうチェック済みだよ!って方が多いと思いますが一応、ね。

 

まだだよーって方はまずこの5つを確認!

 

ここからが本題。

どうして泣いているのか

 

原因1:寝方がわからない

これ、けっこうあると思います。

 

「絶対眠いはずなのにグズグズしてて寝てくれない。」

 

なんてことはありませんか?

 

抱っこしてもグズグズしているときは

これが原因だと思います。

 

低月齢の赤ちゃんに多いんだけど

寝方がわからなくて

『眠いのに寝れないよー』って泣いてることがあります。

 

眠いなら寝ればいいのにって思うけど

赤ちゃんは寝ることもまだうまくできないんです。

 

ぽん
ちびぽんも一泣きしないと寝ない子だったので

大変だったよー(笑)

 

原因2:不安だったり、甘えたかったり

だっこすれば泣き止むようならこれが原因のことがほとんど。

ママの抱っこは1番安心できますからね^^

 

でも、抱っこで泣き止んでくれても

おろしたら泣いちゃうからずーっと抱っこなんてのも

ママの体力が追いつきませんよね。

 

原因3:どこか痛い、具合が悪い

いつもと違った泣き方(グズグズではなくギャーギャー泣いている)の時は

どこか痛いところがあるかもしれません。

 

しばらく様子を見てもおさまらないようなら病院に行ってくださいね。

 

グズグズ泣いていて

顔色が悪い、食欲がない、下痢をしている、熱がある、咳や鼻水が出る

などの症状があるときは具合が悪くて寝られないことがあります。

 

食欲がないときは脱水症状になってしまうので病院に行きましょう。

食欲があれば、1日2日様子を見てもいいと思いますが

ママの負担になるようなら早めに病院に行った方が安心ですね。

 

 

緊急性の高い症状じゃなければ

病気の時は泣くものだと割り切って付き合ってあげましょう。

 

原因4:眠くない・起きていたい

赤ちゃんだって寝たくないときもあります。

 

特に1か月近くになってくると

起きている時間が長くなってきます。

授乳と授乳の間に寝ないこともありますよ^^

(そんなこと知らなくて一生懸命寝かしつけようとしていました)

 

起きているときに機嫌が良ければ

おしゃべりしたり体を動かしたりして遊んであげましょう。

それだけでも新生児は疲れてよく寝てくれますよ。

 

 

 

原因5:特に理由はない

赤ちゃんには理由はないけど泣きたい気分のときもあるみたい。

 

”ママに抱っこされながら泣くのが気持ちいい”とか

”今はたくさん泣きたい気分なんだ”とか

そんな感じで泣くこともあるそうです。

 

気が済むまで泣いたら満足して寝てくれますが

毎回泣くのに付き合うのも疲れちゃうし

ご近所さんに虐待を疑われないか心配になっちゃいますよね。

 

 

 

赤ちゃんが泣き止まない原因はわかりましたか?

原因がわかるだけで気持ちに少し余裕ができますよね^^

 

不快なことがあったり、怪我や病気が原因じゃなかった方は

次の寝かしつけ方法を試してみてくださいね☆

 

 

超簡単!!実際に効果があった寝かしつけの方法5選

 

ぽん

寝かしつけの方法はたくさんあるけど

実際にわたしが試した中でも特に効果があった方法を紹介するね\(^o^)/

 

簡単な方法ばかりだから試してみてね!

 

 

丸めて横抱き

お姫様抱っこのように横抱きをして

お尻を落として背中が丸くなるように膝を胸に近づける。

 

お腹の中にいた時と同じ体勢にすることで安心してくれます。

 

思ってるよりも丸めて大丈夫。

大人で言うと

体育座りして腕で膝を抱いたときくらい!

 

最初は抵抗して反り返ったりすることもあるけど

ブロックして耐えてください笑

 

 

ゆらゆら横抱き+歌

普段の横抱きでも

上で紹介した丸めた横抱きでもやりやすい方でOK

 

ゆらゆら横抱きしながら歌を歌ってあげます

 

子守歌のようなゆっくりとした歌の方が

いいのかもしれませんが…

 

わたしは自分の好きな歌を熱唱してました。

歌に夢中になってる間に

いつの間にか寝てることも多くて

昼間はこれを結構やりました^^

これはママのストレス解消にもなりますよ♪

 

カラオケアプリなんかもあるから

使ってみると気分も上がります↑↑

 

おしゃぶりを使う

ちびぽんは胎便吸引症候群だったので

泣くと呼吸が苦しくなっちゃうからってことで

入院中からおしゃぶりを使っていました。

 

わたしは泣いたときにだけしか使っていませんでしたが

やっぱり『吸う』というのは安心するみたいで

そのまま寝てしまうことも多かったです。

 

ママ以外の人が寝かしつけをするときにも使えるので

寝不足でしんどいときでも

おしゃぶりがあればパパにお願いしやすくなりますよ。

 

 

おしゃぶりは賛否両論ありますが

ちびぽんは3か月くらいで自分から使わなくなり

2か月から生え始めた歯もキレイに並んでますよ。

 

ただ、

入眠儀式にしてしまうとやめるのが大変になってしまうかもしれないので

『泣いたときだけ』とか『最終手段』とか

決めて使うといいかもしれません。

 

 

抱っこひも

抱っこひもで抱っこしながらちょっとした家事をしているとすぐ寝てくれました。

これはママも仕事がはかどってwinwinです 笑

でも、抱っこだから料理とかお風呂掃除とかはできませんでしたよ。

 

子守歌がわりにピアノを弾いたりもしました。

手元が見えないので難しいですが

わりとすぐ寝てくれましたよ^^

 

ただ、新生児用インサートつけた抱っこひもだと

とにかく暑い。夏は特に。

赤ちゃんが熱中症にならないようにだけ注意してくださいね。

 

 

いっそのこと諦める!

なにをやっても寝ないときは寝ないので

諦めて寝かしつけるのをやめました。

 

諦めると今までのがウソのように寝たりするんですよね、これが。

 

 

その時は寝なくても

「次のおっぱいまでは遊ぼうね」なんて言って遊んであげると

満足するのか次の授乳のあとは寝てくれました。

 

 

ママのイライラとかストレスが伝わって寝れないのかもしれないですね。

 

ぽん
ひなちゃん、どう?簡単でしょ?

 

寝かしつけの方法はこれだけじゃないから

自分と赤ちゃんに合う方法を探してみてね^^

 

ひな
どれも簡単な方法だから

さっそく試してみるね☆

 

寝かしつけることに成功したけど

背中スイッチが発動しちゃってお困りのかたは

こちらで背中スイッチ解除の裏技を紹介してるので

是非ご覧ください^^

 

最後にひとこと

赤ちゃんの泣き声をずっと聞いてると

いくらママでもイライラしちゃいますよね。

 

どうして泣いてるかわかんないし

全然寝かしつけられないし

ママに向いてないんじゃないかなんて

不安にもなりますよね。

 

 

どうしてもイライラが止まらないとき、

うまくいかなくて苦しいとき、

赤ちゃんのことがわからなくて悲しいとき、

 

いったん赤ちゃんと別の部屋に移動してみて。

できれば赤ちゃんの泣き声が聞こえない部屋がいいけど

無理なら赤ちゃんが見えないところに。

(赤ちゃんのまわりに危険なものがないようにだけ気を付けてね)

 

イライラを吐き出してもいいし

叫んでも、泣いてもいいです。

 

深呼吸して

 

落ち着いたら戻りましょう。

 

 

我慢しすぎて、頑張りすぎて

ママが壊れちゃう前に吐き出しましょう。

 

その間赤ちゃんは泣かせておいてもいい。

少しくらい泣かせおいても大丈夫。

 

ママの笑顔が戻るなら

赤ちゃんだって少しくらい我慢できるよ。

 

もしも、どうしようもなく追いつめられちゃったら

遠慮なくSOS送ってください。

わたしでよければ話聞きますよ^^

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ぽん:このサイトの管理人。2017年出産。食べること、寝ることが好きなぐーたら主婦。母乳担当。

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ちびぽん:ぽんの息子。2017年5月生まれ。好きなものはタイヤ。車ではなく、タイヤ。

 

ひな:ぽんの元職場の後輩で現在はママ友。22歳。明るく美人だが、ちょっとOBAKA ☆ミルク担当。

ゆめ:ひなの娘。2017年12月生まれ。おませな女の子。口癖は「~でし」

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