【生後1か月】赤ちゃんのお風呂の入れ方とポイント

目安時間:約 19分
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ひな
ゆめちゃんっ♪

1か月検診で問題なかったから

ママと一緒にお風呂に入れるよ♪

ゆめ
あーあーうーうー

(ママとお風呂?嬉しいな!)

ひな
一緒に入って洗えばいいから楽チンだね☆
ぽん
ん?ちょっと待って!

もしかしてひなちゃん、ゆめちゃんと一緒に体洗おうとしてる?

 

それ、実はだめなんだよ。

ひな
え?そうなの?
ぽん
『大人と同じ』お風呂に入れるようになっても

まだ免疫力も弱くて首もすわってない赤ちゃんは

『大人と同じように』は入れないんだよ。

 

だから、今日は生後1か月の赤ちゃんの

正しいお風呂の入れ方とポイントを教えるね!

 

 

お風呂の準備はカンペキに!

ぽん
沐浴の時もそうだったけど

お風呂で必要なものと

お風呂からあがった後に必要なものは

カンペキに準備しておこうね!

ひな
バスタオル用意し忘れてたことがあって

大変だったからよくわかる、うんうん。

ぽん
それは大変だったね笑

 

お風呂に必要なもの

ぽん
お風呂に必要なものはコレ!

 

脱衣所で使うものと

お風呂で使うものに分けたよ。

脱衣所に用意するもの

・着替え(オムツ・肌着・ウェア)

・バスタオル(2枚あると便利)

・座布団(クッション)

・沐浴布(慣れてきたら不要)

・ママの着替えとバスタオル

お風呂で使うもの

・温度計

・洗面器

・ガーゼ

・ベビー石鹸(泡で出てくるタイプが楽)

ひな
準備するものは

沐浴の時とほとんど同じだね!

 

お風呂の準備

ぽん
使うものが準備できたら

次は浴室の準備だよ。

 

1.お風呂をしっかり洗ってお湯を溜める

 

お湯の温度は夏は38℃前後冬は40℃前後を目安に。

 

2.温度計を湯船に入れておく

 

給湯機で温度設定していても

万が一の事故を防ぐために温度計でも確認すること。

 

3.浴室を温めておく

 

暖房機能がついていれば使うか

お風呂のふたを開けて温める。

 

 

脱衣所の準備

ぽん
最後に脱衣所の準備だよ

 

1.脱衣所が寒ければ温めておく。

 

赤ちゃんがいつもいる部屋と同じくらいか

それよりちょっと高めの温度にする。

 

 

2.座布団(クッション)を置きその上に着替えをセットする

 

着替えのセットは沐浴の時と同じでOK。

 

服は袖を通して、重ねて広げておく。

その上にオムツも広げておく。

 

3.着替えの上に2つ折りにしたバスタオルを置く。

 

これも沐浴の時と同じ。

 

リビングなどで着替えをさせたい場合

 

座布団オムツバスタオルだけ脱衣所に用意して

 

着替えはお部屋ににセットしておく。

 

4.バスタオルの上に赤ちゃんを寝かせる。

 

首がすわってきたら着替えの上じゃなくて

バウンサーとか使ってもOK。

 

赤ちゃんが機嫌よく待っていてくれる方法で。

 

5.赤ちゃんの服を脱がしてオムツだけにする

 

 

6.赤ちゃんに沐浴布、バスタオルを巻いておく

 

沐浴布はお風呂に慣れてきたらなくても大丈夫。

 

着替えの上に置いたバスタオルとは

別のタオルで巻いておくと楽だけど

一緒でもかまいません。

 

ひな
よし!これで準備万端だね☆

赤ちゃんのお風呂の入れ方

ぽん
まずは一般的なお風呂の入れ方を紹介するね!

 

1.先にママの髪の毛、体を洗う

 

先にママの体をキレイにすることで

赤ちゃんを感染症から守ります。

 

お風呂のドアを開けてママが見えるようにしたり

声をかけながら洗うと

赤ちゃんも安心して待っていてくれますよ。

 

2.赤ちゃんのからだを洗う

 

赤ちゃんのオムツとバスタオルをとって浴室に入れたら

まず、ぬるめのお湯をかけてあげます

 

お風呂での抱っこの仕方

赤ちゃんと向かい合って

ママの太ももに赤ちゃんのお尻をのせて

利き手と反対の手で頭と首を支え、利き手で洗っていきます。

 

大変な時は横抱きでもOK

 

洗い方は沐浴の時と同じ。

 

顔→頭→体の順番で洗います。

 

石鹸がついた手を口に入れることがあるので

一部位ごと洗ったら流すようにすることをオススメします

 

3.シャワーか湯船のお湯をかける

 

洗い終わったら残った石鹸を流します。

 

シャワーの場合、温度と水圧に気を付けてくださいね。

 

4.湯船につかる

 

足からゆっくりと湯船にはいります。

 

湯船につかる時間は2~3分でじゅうぶん。

 

ママはゆっくり湯船につかりたいかもしれないけど
赤ちゃんはすぐのぼせちゃうから
長くても5分くらいにしておいてくださいね。

 

5.赤ちゃんの体を拭いて、おむつをつける

 

お風呂から出たら

まずは赤ちゃんの体を拭いてあげてください

 

お風呂あがりはおしっこをしやすいので

オムツだけはすぐにつけると安心。

 

6.ママの体を拭き、着替える。

 

ママの着替え時間で赤ちゃんをクールダウンさせてあげます。

 

赤ちゃんはすぐに服を着せると

汗をかいて湯冷めしてしまうので

3~10分程(その時の気温で調整)涼ませてあげます。

 

7.赤ちゃんに服を着させる

 

あらかじめ用意しておいた場所で

服を着させてあげましょう。

 

8.水分補給をする

 

白湯か母乳で水分補給をします。

 

ぽん
ひなちゃん、初めてのお風呂どうだった?

ちゃんと入れられた?

ひな
なんとか1人でできたけど

思ってたよりも大変だったよ…

ぽん
やっぱり大変だったでしょ。

 

だからわたしはこのやり方で入れてないんだよね笑

ひな
え?ほかの方法があるの?

 

ぽん姉ずるい!早く教えてよ!

 

 

ぽん流お風呂の入れ方

ぽん
ふにゃふにゃで怖かったから

首がすわるまでわたしがやってた方法を紹介するね。

 

準備とか使うものは一緒だよ!

 

 

1.赤ちゃんに待っててもらって、ママが先に洗う

 

ぽん
これも一緒だよ!

 

2.赤ちゃんを抱っこしてそのまま湯船にゆっくり入る

 

赤ちゃんにちょっとずつお湯をかけながら

ゆっくり湯船につかります。

 

ぽん
もちろん足からだよ

 

 

3.沐浴スタイルで赤ちゃんの体を洗う

 

湯船の中で抱っこしながら

体を洗っていきます。

 

ぽん
やり方は沐浴と同じだよ!

 

4.湯船からあがったらかけ湯をする

 

シャワーか洗面器にお湯を溜めて赤ちゃんにかけます。

 

ぽん
湯船のお湯は石鹸を流してあるから

キレイなお湯を使ってね

 

5.着替えて、水分補給をする

 

ぽん
あとは上と同じだよ!

 

 

ぽん流お風呂の入れ方のメリット

・洗いながら湯船に浸かっているので時短になる

・沐浴と同じやり方でできる

・お湯の中で洗うのですぐに石鹸を流せる

・石鹸でツルツルしないから安全

 

ぽん
わたしはふにゃふにゃツルツルが怖かったから

このやり方がベストだったよ!

ひな
次はこのやり方でやってみるね☆

 

赤ちゃんのお風呂のポイントまとめ

・毎日同じ時間にお風呂に入れる

 

生活リズムを整えるためにも

できるだけ毎日同じ時間にお風呂に入れましょう

 

 

・お風呂はいつも清潔に

 

お風呂はカビが生えやすいので

お掃除は念入りにしましょう

 

 

・赤ちゃんは1番風呂に入れる

 

感染予防のためにキレイな1番風呂に入れてあげましょう

 

 

・入浴にかける時間は洗う時間も含めて10~15分

 

湯船に浸かる時間は2~3分でOK

ぽん流でお風呂に入れる場合は5分程度にしてくださいね

 

 

・水分補給はしっかり

 

お風呂でたくさん汗をかいているので

脱水症状にならないようにしっかり水分補給をしてあげましょう

 

 

・転倒、落下に気を付ける

 

お風呂は滑りやすいので

赤ちゃんを抱っこしたまま転ばないように気をつけましょう

 

体を洗うとき、湯船に浸かるときは

赤ちゃんが落ちないようにしっかり抱っこしましょう

 

 

ぽん
ポイントをおさえて

楽しいお風呂タイムにしましょう!

 

最後にひとこと

今回はママが一人でお風呂に入れるときのやり方をご紹介しましたが

 

首がすわってないふにゃふにゃの赤ちゃんを

 

1人でお風呂にいれるのは不安なことだと思います。

 

 

もし『まだ怖くてできそうにない』って思ったら

 

無理にいれなくても大丈夫

 

 

ママが不安だと赤ちゃんにも伝わって

 

お風呂で泣いてしまうなんてことも。

 

そうなるとさらに焦って危ないので

 

しばらくは沐浴を続けて

 

パパに手伝ってもらえるときには

 

お風呂に入れてあげられるといいですね。

 

 

2ヵ月頃になってくると

 

首がしっかりしてくるし

 

ベビーバスも小さくなってくるので

 

そのくらいからでも大丈夫ですよ。

 

 

楽しいバスタイムにしてくださいね♪

 

 

 

わからないことや不安なことがあったら

 

お気軽にコメントかメールを送ってくださいね

 

あなたの不安がひとつでもなくなりますように☆

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ぽん:このサイトの管理人。2017年出産。食べること、寝ることが好きなぐーたら主婦。母乳担当。

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